В случае, если ваш ежедневный рацион питания не включает достаточного количества витаминов, минеральных веществ и других необходимых компонентов, то биологически активные добавки (БАД) позволяют восполнить их отсутствие.
Карнитин является природным метаболитом, который производится организмом в процессе жизнедеятельности через серию биохимических процессов в печени, мозге и почках.
Данная статья посвящена тому, как и какие пищевые добавки можно использовать для достижения результата, если ваш рацион питания не содержит необходимого количества нужных микроэлементов.
Если цель ваших занятий – снижение веса, то дисциплинированный подход в отношении питания является одним из основных компонентов успешной работы. Помните, что результат зависит только от вас!
Наиболее широко используемый в мире стимулятор – кофеин. Но насколько оправдано использование кофеина при занятиях спортом? И более того, является ли это безопасным? Давайте попробуем разобраться вместе.
На сегодняшний день идут бурные дебаты о том, как правильно следует формировать свой пищевой рацион и стоит ли компенсировать недостаток того или иного элемента с помощью добавки.
На сегодняшний день использование пищевых добавок часто помогает восполнить недостаток или отсутствие необходимых организму элементов.
Давайте попробуем разобраться каково же влияние витаминов на организм человека? На что нужно ориентироваться, прежде чем выбрать пищевую добавку.
В теле человека креатин находится в двух состояниях - в свободном и в химически связанном. Химически связанный креатин называется креатинфосфатом. Такого креатина в человеческом организме находится около 65-70%.
В данной статье мы хотим более подробно остановиться на том, как правильно принимать креатин, а именно - перечислим важные моменты и разберём основные схемы приёма креатина.
При использовании материалов сайта в сети Интернет гиперссылка на www.fitnesspersona.ru обязательна.
В этом разделе вы найдёте информацию о спортивном питании для набора веса, пищевых добавках для похудения и витаминах, а также о безопасных для здоровья заменителях пищи, которые можно употреблять вместо продуктов питания.
На этом сайте вы найдёте не только интересные факты и все новое о фитнесе и упражнениях, но и рейтинги, топы и списки лучших по различным тематикам. Информация предоставлена в виде статей и иллюстраций про мышцы, питание и тренировки, а также в виде отзывов и обзоров реальных покупателей и пользователей.
Copyright © 2010-2018 Пользовательское соглашение