1 | РЕЙТИНГ (0-10) | |
Жим лёжаОсновные мы шцы: Большая грудная мышца Спортивный инвентарь: Скамья для жима лёжа |
9.8 | |
Отжимания на брусьяхОсновные мышцы: Большая грудная мышца, трицепс Спортивный инвентарь: Брусья |
8.7 | |
1 | РЕЙТИНГ (0-10) |
Главная \ Упражнения для груди
При использовании материалов сайта в сети Интернет гиперссылка на www.fitnesspersona.ru обязательна.
Данный раздел посвящён тренировке мышц груди, а именно, какие упражнения для груди являются самыми эфффектиными и безопасными и как увеличить мышечный объём грудных мышц.
На этом сайте вы найдёте не только интересные факты и все новое о фитнесе и упражнениях, но и рейтинги, топы и списки лучших по различным тематикам. Информация предоставлена в виде статей и иллюстраций про мышцы, питание и тренировки, а также в виде отзывов и обзоров реальных покупателей и пользователей.
Copyright © 2010-2018 Пользовательское соглашение